はじめに
以前の記事で、薬箱の見直し方をご紹介しました。
あれから数ヶ月。
「そういえば、ちゃんと管理できているかな」と
気になって、もう一度薬箱を開けてみました。
すると、出てきたんです。
期限切れの薬が。
「まだ使えるかな…もったいないな…」
そんな気持ちと、しばらく格闘しました。
今日は、そのときの葛藤と
私が出した答えをお伝えします。
期限切れの薬を見つけたときの正直な気持ち
薬箱から取り出した薬を確認していたら、
使用期限が切れているものが数点出てきました。
見た目はきれい。
においも変わっていない。
「まだ使えるんじゃないかな」という気持ちが
正直、頭をよぎりました。
でも、よく考えてみると。
薬は食品と違います。
体の中に入れるもの。
効果が落ちているだけでなく、
成分が変質している可能性もあります。
「もったいない」よりも
「体に入れるものだから」という気持ちが勝って、
思い切って手放すことにしました。
私が常備している４つの薬
見直しを終えて、今の薬箱には
この４種類をしっかり揃えています。
解熱剤
体調が急に悪くなったとき、
すぐに手が届く場所に置いています。
家族みんなが使いやすいよう、
用途別に分けて保管しています。
胃腸薬
食べ過ぎや胃の不調のとき、
意外とよく出番があります。
季節の変わり目や外食続きのときに助かります。
風邪薬
症状が出始めた早い段階で飲めるよう、
切らさないようにしています。
「いざというとき手元にない」が一番困るので。
絆創膏
小さなけがに対応できるよう、
サイズ違いを数枚ストックしています。
子どもがいる家庭では特に必需品ですね。
薬箱を定期的に見直すことの大切さ
今回の見直しで改めて感じたのは、
「整理した状態は、ずっとは続かない」ということ。
薬は使えば減るし、
気づかないうちに期限が切れることもある。
半年に一度、季節の変わり目を目安に
薬箱を開けて確認する習慣をつけると
いざというときに慌てずに済みます。
「最後に確認したのはいつだろう」
と思った方、今日がそのタイミングかもしれません。
おわりに
期限切れの薬を捨てるとき、
「もったいない」という気持ちは正直ありました。
でも、体に入れるものだから。
その一点で、迷わず手放すことができました。
薬箱は「いざというとき頼れる場所」であるべきです。
中身を把握して、安心して使える状態を保つこと。
それが、家族を守ることにもつながると思っています。
まずは今日、薬箱をひとつ開けてみてください。
コメント