片付けの心理学

はじめに「実家じまい」と聞くと、なんだか気が重くなる…そんなふうに感じていませんか？両親が長年暮らしてきた家には、思い出や歴史がたくさん詰まっています。それだけに「どこから手をつけていいのかわからない」「捨てることに罪悪感がある」と悩む方も...

はじめに「シンプルライフ」とは不要なものを減らし、本当に必要で好きなものだけに囲まれて暮らすライフスタイルです。まず、身近なものから見直し、「今の自分に必要か」を基準に整理しましょう。基本は以下のとおりです。１．シンプルな暮らしの追求２．必...

はじめに自分の身の周りを整える（片付ける）ことで人生が変わるチャンスになります。小さなキッカケから始まることってあるのです。大袈裟に聞こえるかもしれませんが、確実に人生を変えるキッカケは片付けにあります。身の周りが整うことできっとあなたの気...

はじめに終活とは、人生の最期に向けて準備を行うことです。生前整理と終活は関連していますが、生前整理は物の整理が中心で、終活はより広義の概念であると言えます。生前整理の他にも、遺言書やエンディングノートを作成することで重要な書類や財産に関する...

はじめに「長年捨てられなかったものを手放したい」「なぜか執着して捨てられないものがある」必要でないものも必要であるという思い込みがありませんか。自分の可能性を狭めてしまっているとしたらどうでしょう。捨てる勇気が必要になることがあるのです。捨...

はじめに「片付けが人生にどのような影響を与えるのか」「理想の暮らしに近づくためにすべきことは」「片付けなきゃ」と思いながら、なかなか動けない。そんな経験はありませんか？私もそのひとりでした。半年間、少しずつ断捨離を進めてきましたが、最初はや...